Migraña: cuidado, de modo que

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Migraña: cuidado, de modo queNo es un simple dolor de cabeza, pero migraña una enfermedad real. Es muy frecuente y a menudo incapacitante. Aquí están todos los tratamientos disponibles.Puede ser un verdadero tormento. Afecta a más de seis millones de italianos y aparece sobre todo entre los 15 y los 55 años, afectando no incidentes aislados, pero con los continuos ataques que afectan periódicamente a las personas susceptibles.¿Por qué es un tormento? Debido a que la frecuencia y la intensidad de los ataques puede ser tan alta como para afectar a la realización de la actividad diaria y ser debilitantes. Afortunadamente, migraña hay algunas estrategias de comportamiento, y los tratamientos que hacen que sea menos difícil la vida de aquellos que sufre de esta enfermedad.

Reconocer las señales migraña de advertencia

Reducir el riesgo de un ataque es el objetivo del método de comportamiento. Hay muchos factores que pueden inducir a una crisis de migraña y cada persona que está sujeta a este tipo de dolor de cabeza deben aprender a reconocer en ellos, porque no son las mismas para todos.Estos factores se denominan factores desencadenantes. Actuar como desencadenantes de lo que se considera una auténtica bomba para el cerebro. No por nada dice “tengo mi cabeza explota”, cuando el dolor de cabeza es insoportable, y este, casi siempre, es el caso de la migraña.Los factores desencadenantes de la enfermedad son diversas, e incluyen un par de cambios en los hábitos diarios: dormir muy poco o ir a la cama a horas inusuales, saltarse comidas o comer a horas irregulares.También, algunos tipos de alimentos, la exposición al sol, las luces muy brillantes o ruidos extremadamente fuertes son las causas de las migrañas y, por último pero no menos importante, un factor importante puede ser el estrés y el ritmo frenético que a menudo tenemos en la vida cotidiana.

Fundamental para mantener un diario

Cómo podemos reconocer sus factores gatillo? Una buena solución puede ser llenar un diario en el que anota todos los episodios de migraña que se producen y las condiciones en que se producen, para evaluar la frecuencia y la intensidad de la enfermedad, los principales factores que contribuyen.La revista es la primera cosa a hacer es ayudar a los do-it-yourself: conocer las situaciones de riesgo que se pueden evitar, reduciendo así la posibilidad de ir a conocer a un nuevo ataque. Por ejemplo, es fundamental tener en cuenta lo que come, hay muchos alimentos que están relacionados con los dolores de cabeza. La lista de alimentos “acusado” es un largo y controvertido a esto todo el mundo tiene que escribir abajo de los alimentos para los cuales se tiene conocimiento, de manera que pueda reconocer y evitar.Si en nuestro diario para un determinado alimento se utiliza es probable que sea uno de los factores desencadenantes y, por lo tanto, deben ser eliminados de la dieta. El mismo se debe hacer con todos los otros factores que se producen antes de la migraña.Cuando, a pesar de todo, tiene un ataque, y los que sufren de migrañas suelen sabe reconocer las señales de advertencia, no debemos perder migraña tiempo.


Que la provoca y cómo tratar el dolor de cabeza

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Que la provoca y cómo tratar el dolor de cabeza

Los pacientes de migraña es importante para mejorar la calidad de vida y la capacidad de trabajar para mantener. Con el fin de hacer esto ustedes pueden tratar este tipo de técnicas, ejercicios, que el médico fuera de tratamiento puede ayudar en el alivio de los síntomas, o convulsiones corto ayudado. Vale la pena mantener un diario para los ataques de migraña. El registro ayuda a determinar provocar usted-si Usted tiene cualquiera de las de la aparición de la migraña. Aviso en el inicio de la migraña, cuánto tiempo lleva y lo que para aliviar el dolor.

¿Qué es la migraña y los factores que aportan a la instancia de ?

¿Qué es la migraña y los factores que aportan a la instancia de ?Analgésico adicción El dolor de cabeza por tensión terapia primordialmente como un remedio sin tratamiento puede ser recomendado, mientras que en el caso contrario, el agente analgésico de la adicción puede desarrollar. En casos agudos, el dolor con miras a eliminar – puede ser necesario para la misma medicamentos administrados, pero sólo bajo supervisión médica!Pesadilla el cráneo cerrado

La migraña es una que ocurren periódicamente, una cara de dolor de cabeza. Vegetativo acompañante fenómeno de firmar con ellos, como las náuseas, el vómito, la luz y la zajérzékenység. Un verdadero ataque de migraña durante horas, muchas veces incluso puede tomar días, y afectaron a alrededor de un 10-15% de la aura juntos. En este caso, el aura durante un corto período de síntomas neurológicos, tales como el campo de la pérdida de la visión de las alteraciones en la visión o trastornos del habla.

Esta fecha es también discutible factores: cerebro vérellátási problemas la herencia genética los nervios en los procesos inflamatorios
los trastornos digestivos. La comida de una migraña? Ataque de migraña, la excitación de la clase de la mala nutrición, que en abundancia se puede encontrar en el tiram y fenil-etilamin contenido de los alimentos, el placer de elementos tales como el chocolate, el vino tinto y el queso. Pero el hambre y la baja de azúcar en la sangre también es responsable puede ser la cosa. Es importante saber! La migraña efecto desencadenante pueden estar presentes en los alimentos, colorantes, potenciadores del sabor y conservantes.

El estreñimiento y el volcado de la flora intestinal también puede causar migrañas, como el de sueño-vigilia alteraciones del ritmo, demasiado poco o demasiado sueño, la óptica, la acústica y el olor de los estímulos, así como algunos factores hormonales. Sin embargo, el psicológico y el cambio en el clima del papel no es despreciable.

Como curar el dolor de cabeza ?

Como curar el dolor de cabeza ?La enfermedad es la formación de tan complejo proceso, y la activación de factores de diversidad casi imposible por la simple, universal de la terapia de la aplicación. Más puede ser más eficaz para su tratamiento personalizado.Error de métodos? La ciencia está hoy en día, la migraña es incurable. El puro mono – terapias, ya sea farmacológica o tratamiento psicológico, o solamente una terapia natural, la aplicación de la terapia de la que hasta ahora se ha mostrado insuficiente.

Sin embargo, el medicamento – que, en caso de un ataque agudo se produce es esencial – efectos secundarios significativos, y sólo bajo supervisión médica puede ser aplicado. Sólo una combinación de tratamientos para ayudar! La medicina complementaria varios, los resultados de la cura es también conocido que la terapia de combinación en la forma de que puede reducir significativamente la intensidad de la migraña.

Línea de base de la alimentación saludable. Esto debe ser evitado biogénico aminókban y alimentos ricos en bienes de consumo: ahumado de la carne y de la carne, a podrido, quesos, encurtidos, frutos cítricos, chocolate, vino tinto, cava, café. Se debe dar preferencia a la biogénico aminókban buenos alimentos tales como: papas, diversas verduras, manzana, plátano, productos a base de cereales, yogures, requesón, quesos frescos.

En paralelo, el natural bélbaktériumokat – Lactobacillus acidophilus o bifidus – terapia de reemplazo de la restauración de la flora intestinal saludable. Esto disminuye la fermentación y el dolor de cabeza que causan sustancias que se forman.Además, dado B1, B2 y vitamina B12 -, Él-tipo de sales minerales, y alfa y gamma de liñola-ácidos. Reducen la síntesis de prostaglandinas, en consecuencia, el ataque es responsable de la serotonina y la liberación de histamina.


Cómo reconocer el dolor de cabeza ?

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Cómo reconocer el dolor de cabeza ?

La migraña sorprendente causas y tratamiento natural, Increíblemente, muchas personas sufren de migréntől, sorprendentemente, muy a la edad de niño. ¿Qué hace que una migraña, y qué puede hacer usted al respecto?Varias clínicas realizadas por las encuestas, que encontró que la población europea, la gran mayoría – el 70% – con los dolores de cabeza que necesita. Las mujeres a menudo se quejan de síntomas que los hombres. Al mismo tiempo, más jóvenes que los mayores. Impactante datos que los niños en edad escolar de 5%, incluso saben lo que es un dolor de cabeza!

Como a menudo se produce la migraña ?

Como a menudo se produce la migraña ?Tipo sin duda, Los expertos de muchos tipos de variedades y el origen de los dolores de cabeza son conocidos y distinguidos. La más común, sin embargo, los dos tipos siguientes: el tensado de la naturaleza de dolor de cabeza la migraña. De los encuestados, el 54% de los que sufren de un dolor de cabeza por tensión, el 38% de la .

Sólo el 8% informó de otros tipos de dolor de cabeza. Por ejemplo, el momentáneo, pasando fejgörcs, y un dolor de cabeza, también, que es otra enfermedad causada. Pero hay pacientes que son varios tipos de quejas dolor de cabeza. Mi jefe de la división! La tensa la naturaleza del dolor de cabeza puede ser intermitente, a menos de 15 días por mes, y la crónica, más de 15 días en un mes. Este tipo de dolor de cabeza en las mujeres y los hombres son igualmente afectados. Muchos han décadas a vivir con ella, la sufren. El dolor de cabeza en esta forma de la actividad de todos los días tiene un efecto negativo, sin embargo, no es imposible.

El periódico el tipo de la queja de un mínimo de 30 minutos y un máximo de 7 días, sin descanso. A menudo la nuca del cuello, o en el área de la frente en ligero o moderado dolor, que es de tracción o compresión en la naturaleza, y que es independiente del pulso. La actividad física, el esfuerzo y la mejora de resultados.

¿Cuál es la frecuencia de aparición de la migraña

¿Cuál es la frecuencia de aparición de la migrañaLos dolores de cabeza crónicos en el caso de que se trate dolor de cabeza por tensión mínima de 6 meses. Acompaña a los síntomas de letargo, náuseas también pueden ser, o de la nuca y la cabeza del músculo se vuelve más sensible.

La tensa la naturaleza de las causas de dolor de cabeza son a día de hoy todavía totalmente no sabe. Entre otras cosas pueden desencadenar un inusual esfuerzo, el estrés psicológico, espasmo muscular, falta de sueño, el consumo excesivo de alcohol, el hábito de fumar, el café regular, factores externos negativos – ruido, demasiado fuerte, o, con frecuencia, la alternancia de la luz.

¿Sabía usted que? Los pacientes de migraña 70% de las mujeres, el 20% de los hombres y el 10% (!) niño. La migraña causas hasta el momento no han sido aclarados. Las diversas condiciones que la presencia de la enfermedad es la evidencia de impacto – testimonio de un multifactorial de la enfermedad. Como resultado, es imposible que un método universal para gestionar el uso de. La situación, especialmente a los niños en el caso de duro.